Роспотребнадзор напомнил, как сберечь слух на работе
Профессиональная тугоухость развивается медленно, первые симптомы появляются только спустя 5-7 лет.
13 марта 2024г.
Управление Роспотребнадзора напомнило о необходимости бережного отношениях к слуху. Основная отрасль производства и добычи, где работники подвержены повышенному уровню шума, такому как строительство, горнодобывающая промышленность, металлургия, авиационная и автомобильная промышленность. В этих отраслях работники часто подвержены большому шуму, что может привести к постепенной потере слуха.
Профессиональная тугоухость развивается медленно, первые симптомы появляются только спустя 5-7 лет. Потому так важна профилактика, заявляют Роспотребнадзоре и рекомендуют следующие меры по защите слуха:
- используйте средства индивидуальной защиты (СИЗ) – пробки, наушники, беруши и шлемы;
- соблюдайте рациональный режим труда и отдыха: отдых и обед старайтесь проводить «акустически благоприятных помещениях», слух должен отдыхать и восстанавливаться;
- чередуйте рабочие операции – переключайтесь с физического труда на умственный; это позволит избежать перенапряжения нервной системы;
- после рабочего дня и на выходных старайтесь находиться в спокойной обстановке, выбирайтесь на природу: тишина и свежий воздух полезны не только для слуха, но и для организма в целом;
- ответственно относитесь к профилактическим медосмотрам: работающие на шумных производствах должны раз в год проходить обследование оториноларинголога с проведением тональной пороговой аудиометрии, исследованием функции вестибулярного аппарата.